Lavie-nature / La naturopathie, pourquoi ?

 

On est loin de l’époque où nous devions nous dépenser, pour pouvoir manger…Et cela, au détriment de l’exercice physique et bien souvent aussi, de notre rapport avec la nature…
De plus, comment apprendre à concilier vie moderne et santé ?

Pendant très longtemps, l’Homme s’est nourri de ce que lui procurait la nature.
Chasseur, cueilleur, ramasseur, il pratiquait, alors, beaucoup d’activité physique.

C’est sur ces millénaires de vie primitive que notre ADN s’est développé et que nos enzymes digestives ont évolué.

Et maintenant ?

D’autant que, pour diverses raisons, les aliments sont devenus de + en + sucrés, torréfiés, enrichis, raffinés, contenant de plus en plus de graisses, de sel, de conservateurs, de colorants… et bien moins de fibres végétales et d’alimentation crue…Entraînant chez nous, surcharges et carences

Sans oublier, la part des boissons excitantes, pétillantes et /ou alcoolisées…du tabac et autres drogues …qui pénètrent en nous…bien souvent par dépendance. Celle aussi des pollutions et autres perturbateurs endocriniens qui entourent notre quotidien.

Tout ce qui, dans notre environnement, intervient et modifie notre code génétique… Avez-vous déjà entendu parler d’épigénome, ou encore d’exposome?

Enfin, connaissez-vous bien vos intestins ?  Que savez-vous du microbioteces milliards de milliards de micro-organismes qui colonisent notre organisme ? Ils sont installés sur notre peau, dans notre bouche, nos intestins, nos poumons…Et nous devons, aussi, apprendre à vivre avec eux, si l’on veut éviter de  » tomber malade « …

Pour ces différentes raisons , il est bon de se tourner vers la naturopathie, afin de retrouver, ou de conserver, un état de santé optimal.

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