par lavienature | Jan 11, 2019 | - C'est bon pour ma santé !, - RECETTES
Une manière originale de manger un légume cuit tout en évitant le gluten…hihi… Cette pâte à pizza est vite réalisée; elle est faite à base de chou-fleur. Une fois cuite, on ne saurait « presque pas » le dire… INGRÉDIENTS : 375 g de chou-fleur...
par lavienature | Jan 10, 2019 | - C'est bon pour ma santé !
Quelle belle découverte que le sauna! Originaire de Finlande, où il est pratiqué très fréquemment depuis 2000 ans…le sauna fait partie intégrante des pièces du domicile. Chez nous, il est plus courant de pratiquer une séance de sauna en institut de remise en...
par lavienature | Jan 10, 2019 | - C'est bon pour ma santé !
Le sauna est une technique originaire de Finlande où il existe depuis plus de 2 000 ans. Il s’agit d’une pièce en bois dans laquelle est placé un poêle à bois, ou électrique. Le poêle va chauffer des pierres qui vont accumuler la chaleur. 1/ L’humidité, dans le...
par lavienature | Déc 12, 2018 | - C'est bon pour ma santé !
5 conseils pour aider votre corps à se nettoyer en douceur… par lavienature | Avr 4, 2019 | - C'est bon pour ma santé !, - C'est de saison ! L’hiver est fini ! On se sent lourd, on ressent le besoin d’éliminer...La détox'...Un effet de mode ?Pas de prise de tête, pas...
par lavienature | Nov 28, 2018 | - C'est bon pour ma santé !, - Que choisir, aux courses ?
QUEL SEL de CUISINE CHOISIR ? Nous le savons, le sel en excès n’est pas bon pour notre santé. Il est important de modérer notre consommation. Néanmoins, il nous arrive encore d’en mettre dans nos préparations culinaires. Et certains d’entre nous en...
par lavienature | Nov 28, 2018 | - C'est bon pour ma santé !, - Que choisir, aux courses ?
Consommer moins de sucre est un gage de meilleure santé, c’est sûr ! Apprenons à les différencier : A- Mieux connaître les sucres: Les sucres sont essentiels au bon fonctionnement de tous nos organes, dont le cerveau, en premier! Mais on sait aussi maintenant...
