ALIMENTATION-SANTÉ

ALIMENTATION-SANTÉ

Mieux manger, pour vivre mieux… Comprendre les liens entre nourriture et santé, les bonnes associations. Savoir concilier alimentation saine et gourmande Repartir avec un support écrit pour faciliter la pratique   SAMEDI 15 OCTOBRE 2022 de 14h30 à 17h30 Lieu : «...
Le bouillon de poule…Une potion magique !

Le bouillon de poule…Une potion magique !

Tout simple et si bon pour la santé. Lisez plutôt : L’équilibre global des acides aminés est le soutien de nombreux processus biologiques notamment la croissance des tissus et des organes. Il semble donc important de consommer, comme le faisaient nos ancêtres, du...
2 versions pour le radis !

2 versions pour le radis !

Pour 2 :  2 toasts/ personne INGRÉDIENTS  communs aux 2 versions : – 6 à 8 radis roses équeutés, lavés et mixés (si les fanes sont beaux, utilisez-les pour une autre recette : faites-en un pesto, ou ajoutez-les dans une soupe ;o) – ciboulette ciselée, sel...
Riz aux petits légumes

Riz aux petits légumes

Alternative aux protéines animales et sans gluten. INGRÉDIENTS : pour 4 personnes 2 ou 3 Carottes, 1 ou 2 poireau(x)  200 gr de Tofu nature. 250 gr de riz Basmati. Sauce Tamari ( Sauce asiatique déjà salée, au goût + ou – fort = indiqué sur le flacon) Sel gris,...