par lavienature | Mai 1, 2020 | - C'est de saison !, - RECETTES
Pour 2 : 2 toasts/ personne INGRÉDIENTS communs aux 2 versions : – 6 à 8 radis roses équeutés, lavés et mixés (si les fanes sont beaux, utilisez-les pour une autre recette : faites-en un pesto, ou ajoutez-les dans une soupe ;o) – ciboulette ciselée, sel...
par lavienature | Avr 14, 2020 | - C'est bon pour ma santé !, - RECETTES
Alternative aux protéines animales et sans gluten. INGRÉDIENTS : pour 4 personnes 2 ou 3 Carottes, 1 ou 2 poireau(x) 200 gr de Tofu nature. 250 gr de riz Basmati. Sauce Tamari ( Sauce asiatique déjà salée, au goût + ou – fort = indiqué sur le flacon) Sel gris,...
par lavienature | Fév 20, 2019 | - C'est bon pour ma santé !, - RECETTES
Il est encore temps de faire de bons petits plats qui nous réchauffent !…Pour saucer, je vous propose de réaliser une béchamelle toute simple et légère : Mélangez 40gr d’ amidon de maïs (1) dans 500ml de liquide froid (au choix : bouillon, boisson végétale...
par lavienature | Jan 11, 2019 | - C'est bon pour ma santé !, - RECETTES
Une manière originale de manger un légume cuit tout en évitant le gluten…hihi… Cette pâte à pizza est vite réalisée; elle est faite à base de chou-fleur. Une fois cuite, on ne saurait « presque pas » le dire… INGRÉDIENTS : 375 g de chou-fleur...
