par lavienature | Juin 21, 2019 | - C'est bon pour ma santé !, - C'est de saison !
Il y a quelques semaines, je vous parlais « détox » et je vous expliquais le principe de la dissociation alimentaire:5 conseils pour aider son corps à se nettoyer en douceur…Mais je rencontre souvent des personnes qui souhaitent jeûner, à tout prix !…heu,...
par lavienature | Avr 4, 2019 | - C'est bon pour ma santé !, - C'est de saison !
L’hiver est fini ! On se sent lourd, on ressent le besoin d’éliminer…La détox’…Un effet de mode ?Pas de prise de tête, pas de frustration, juste l’envie d’un peu plus de légèreté…Attention toutefois, si vous vous sentez très fatigué-e…la cure...
par lavienature | Fév 20, 2019 | - C'est bon pour ma santé !, - RECETTES
Il est encore temps de faire de bons petits plats qui nous réchauffent !…Pour saucer, je vous propose de réaliser une béchamelle toute simple et légère : Mélangez 40gr d’ amidon de maïs (1) dans 500ml de liquide froid (au choix : bouillon, boisson végétale...
par lavienature | Jan 11, 2019 | - C'est bon pour ma santé !, - RECETTES
Une manière originale de manger un légume cuit tout en évitant le gluten…hihi… Cette pâte à pizza est vite réalisée; elle est faite à base de chou-fleur. Une fois cuite, on ne saurait « presque pas » le dire… INGRÉDIENTS : 375 g de chou-fleur...
par lavienature | Jan 10, 2019 | - C'est bon pour ma santé !
Quelle belle découverte que le sauna! Originaire de Finlande, où il est pratiqué très fréquemment depuis 2000 ans…le sauna fait partie intégrante des pièces du domicile. Chez nous, il est plus courant de pratiquer une séance de sauna en institut de remise en...
